• <tr id='fzk8l'><strong id='fzk8l'></strong><small id='fzk8l'></small><button id='fzk8l'></button><li id='fzk8l'><noscript id='fzk8l'><big id='fzk8l'></big><dt id='fzk8l'></dt></noscript></li></tr><ol id='fzk8l'><table id='fzk8l'><blockquote id='fzk8l'><tbody id='fzk8l'></tbody></blockquote></table></ol><u id='fzk8l'></u><kbd id='fzk8l'><kbd id='fzk8l'></kbd></kbd>
      1. <fieldset id='fzk8l'></fieldset>
          <span id='fzk8l'></span>
        1. <i id='fzk8l'></i>

          1. <i id='fzk8l'><div id='fzk8l'><ins id='fzk8l'></ins></div></i>

          2. <ins id='fzk8l'></ins>

            <code id='fzk8l'><strong id='fzk8l'></strong></code>
            <dl id='fzk8l'></dl>
            <acronym id='fzk8l'><em id='fzk8l'></em><td id='fzk8l'><div id='fzk8l'></div></td></acronym><address id='fzk8l'><big id='fzk8l'><big id='fzk8l'></big><legend id='fzk8l'></legend></big></address>

            今日值得信赖的花样滑冰资讯平台

            开云

            FIGURE SKATING NEWS PORTAL · FS

            文章

            宇野昌磨的训练日常:勾手四周跳与阿克塞尔三周半的千次打磨

            花滑大奖赛总决赛的花样滑冰赛场从来不缺故事,这一次主角是宇野昌磨。关键时刻的接续步编排选择直接改变了比赛走向,开云为这场较量提供了多机位直播视角。

            熟悉宇野昌磨的人都知道,他是训练馆里走得最晚的那一个。勾手四周跳和阿克塞尔三周半的重复练习枯燥且漫长,但他很少抱怨。队友评价说,他对细节的执着近乎苛刻,一个动作不到位就会自己加练。

            伤病曾经是宇野昌磨职业生涯里绕不开的话题。康复期他没能上花样滑冰馆,就把时间用在录像分析和力量训练上。复出之后,他的勾手四周跳反而比受伤前更稳定,这段经历也让他对训练有了新的理解。

            为什么阿克塞尔三周半是花样滑冰的核心竞争力

            很多人只看到阿克塞尔三周半的观赏性,忽略了它对整体战术的支撑作用。一个高质量的阿克塞尔三周半,既能直接得分,也能为下一回合创造空间。宇野昌磨在这方面的处理特点是节奏变化明显,对手很难提前判断。教练组透露,日常训练中会专门设置限制条件,逼迫运动员在非舒适状态下完成动作。

            对于关注花样滑冰的观众来说,这样的比赛值得反复品味。开云将持续带来花滑大奖赛总决赛及各项顶级赛事的直播与回放,赛程、战果、选手数据一站掌握。

            相关阅读

            评论互动